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時間飛逝,這幾天忙國健局的案子...都快忙翻了~
明天是難得的假日又要我去嘉義開會.報告~煩悶中...
期中考的日子又快來臨了~更煩悶...一堆事~還要考試~嗚嗚~
昨天上"輔導原理與實務"~學到了輔導的八個學派:
1.精神分析治療法 2.行為諮商法
3.當事人中心療法 4.現實治療法
5.完形治療法 6.意義治療法
7.理情治療法 8.溝通分析法
其中我覺得最特別得是:意義治療法~
這是指"人生有遠大的目標,就不會對眼前的困難形成恐懼!就能忍受當前的困頓~"
此時發現~原來一直以來的我,都是在對自己"意義治療法"~
意義治療法:-原文為 Logotherapy .“logo”是希臘字,它相當於英文中的意義(meaning),是由存在主義的精神醫學家V.E.Frankl所創始。他認為,人類在追求生活目的,彰顯生命意義時遭遇之挫折,是引致精神官能症的主要原因。其焦點放在「人存在的意義」以及「人對此意義的追尋」上。也是存在心理學應用在治療心理疾病上所發展出一支最重要的諮商理論,被稱為第三維也納心理治療學派。
Frankl 早先師事 Freud,接受精神分析訓練,並使用 Adler 個體心理學分析為開業精神科醫師;在與病人接觸下逐漸發現專業生涯中精神分析理論的不足,且他深受存在主義哲學的影響,形成了意義治療法的基礎。
之後,1942~1945A.D,二次大戰間 Frankl 因猶太人的身份被關在集中營的親身體驗與觀察下,發現:「人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性的最終自由---也就是在任何環境中選擇一己態度和生活方式的自由--不能被剝奪。」更由惡劣環境下,體會人類精神力量的可貴,以及生命意義對人的影響,因此致力發展「意義治療法」。
一個人可以透過下列三種價值得追求,而圓滿其生命意義。其一為創造性價值。如文學作品、藝術品之創作;而個人對工作的方法和態度,如果由單純經濟利益的思考昇華,亦有助於其達到充實生活的目的。其二為經驗性價值,透過對宇宙間真理智慧的追尋,對大自然美的體認,以及彼此之間善及愛的透徹了知及實行,是人類達成生命意義的第二個方式。最後則為態度性價值。由於人具有靈性,具有對周遭事務選擇的自由,以及他對自我、社會、整個人類大我的責任感;使得一個人可以在慘酷如集中營非人生活中,仍然保有對將來的信心,可以由受苦難折磨中體悟出他存在的意義。也在慘絕人寰的監牢中克服自己的冷漠及自私,去關心別人,因而散發出人性的光輝,有許多難友是這樣而仍應存活下來的。
參考自1.http://www.ceps.com.tw/ec/ecjnlarticleView.aspx?jnliid=653&issueiid=6570&atliid=73276
2.http://72.14.235.104/search?q=cache:qdsA1834pncJ:www.socialwork.com.hk/psychtheory/therapy/existence/existential.htm
剛剛做報告時~從goole那兒發現了一個好棒的網站~
整個人都變的超級心情好了~
很想跟大家分享~http://www.wretch.cc/mypage/bluecfish
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主人是廚師.是記者.也是攝影專家~真的有"好棒哦!"的感覺~
離開飯店第三年了~忽然又燃起我對做西餐的慾望了~哇 哈 哈~
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