學走路要選擇什麼樣的鞋呢？ 學走路到底該不該穿鞋呢？
在過兩天，宇就滿九個月了。從喜歡翻身，到喜歡站起來。雙手扶著還不夠，還從單手支撐著，然後喜歡放手了。接著，笑著看爸比和媽咪，這時的宇，似乎在表現自己很厲害呢！
當宇快滿八個月的時候，媽咪看見宇開始沿著床邊，自己慢慢走過來找媽咪，自己慢慢學著走路了，那時的媽咪又驚又喜，也很擔心。擔心會不會太快阿？要穿什麼鞋練習走路阿？學步鞋要什麼比較好ㄚ？一堆「？」圍繞著媽咪。
之後，媽咪再次翻起在好市多買的育兒書「新生兒父母手冊」，裡面提到寶寶學走路最好的是他自己的「赤腳」。赤腳走路能激發腦部發展，也能幫助腳底的拱型快快成型等等的優點。於是媽咪都讓宇赤腳到處爬，赤腳學走路囉！不管是在地拚上，又或者是在乾淨涼涼的磁磚地板上，又或者以後有機會在沙土中吧！
今天看到ppt也有媽咪對寶寶學走路，又或者對學步鞋有疑惑，再次到網上找資料證明「赤腳」學走路的好處囉！提醒自己也希望新手媽咪們都能不要再被市面上漂亮又好貴貴的學步鞋給收買了。
哈哈~我自己也是啦！市面上的學步鞋都很漂亮，曾經我自己也都好心動。宇現在就有約8雙鞋了，有大姨買的、姑姑送的、LV阿姨送的、丰阿姨送的等等，都好可愛漂亮。有太小的了、也有太大的，也有在高鐵站掉了一隻而無法再次穿的粉紅亮片漂亮小布鞋。出外的時候，媽咪希望宇能有禮貌也能端莊，所以還是會給宇穿上漂亮的鞋鞋，回家後就脫掉赤腳啦！赤腳學走路啦！
----------------------
0～18歲的脊骨保健新知
1.孕婦的胎位不正，容易造成新生兒生產創傷
媽媽的骨盆和體態是孩子的健康保證，如果曾經摔傷、或是長期姿勢不良，造成骨盆旋轉或骨盆前後傾，不但是媽媽腰痠背痛的元兇，也是孩子胎位不正的禍首。孩子的胎位不正，將導致一出生就會有頭型異常、頸椎錯位、斜頸、鎖骨骨折、肩膀內旋、髖關節脫臼等生產創傷。
2.別讓包尿布成了孩子的健康殺手
許多手父母在幫孩子包尿布時，一不小心就會把孩子的兩隻腿抓得過高，孩子身體的重量會自然的倚賴頸部來支撐，因此常常重複錯誤包尿布的動作，就會造成孩子頸部過度彎曲，以及脊椎受傷。正確尿布包法，是孩子下半身不要提得太高，腰部應該都是緊貼在床上，而且包尿布的時間也不宜過長。
3.六歲之前，腿型和步態變變變，絕非矯正最佳時機
在三歲之前，孩子的髖關節和膝蓋關節會比較彎，因此會呈現類似O型腿的樣子，三歲之後則會漸漸呈現X型腿的腿型，六、七歲之後腿型就會自然變直。寶寶學走路的步態一開始會先外八，然後再內八，之後要等到十歲左右才會逐漸變成腳掌向前的成人步態。因此，孩子在六歲之前，出現似O型腿或X型腿，以及外八步態或內八步態是正常現象，除非是很嚴重的腿型異常，否則六歲之前並非矯正的最佳時機。
4.長時間穿鞋或是使用學步機學走路，足弓問題大
孩子剛學走路，最好是赤腳，以便讓足底有充分的刺激，並培養人類與生俱來的平衡感；反之，如果在孩子年紀很小的時候就長時間穿鞋，比較容易出現足弓塌陷的扁平足問題。另外，你可能不知道，學步機是造成嬰幼兒傷害的前三名，還會阻礙神經傳導和運動神經的發展。切記一定要讓孩子在自然的發展之下學會走路、跑步，對神經、骨骼、韌帶等組織會比較好。
5.頸椎錯位竟然是孩子愛哭、不吃飯、睡不好的元兇
嬰幼兒時期的哭鬧不休、不吃不喝、睡不好的頭痛問題，當排除病理性因素之後，多半是頸椎位置偏離，影響神經訊息的傳遞，卻不至於到達「疼痛」的程度，再加上年幼的孩子根本不知道如何表達身體的不舒服，表現於外的就是愛哭、不吃飯、睡眠不佳。
6.父母和孩子玩甩手過於頻繁，也會讓孩子受傷
父母牽著孩子，一下子把孩子舉起來、一下子又放下的甩手遊戲，很容易造成孩子的手肘關節的脫臼。然而孩子只會說自己的手痛痛，身為父母卻想不透為什麼會發生，其實幼兒的骨骼關節發育的穩定性還不夠，千萬不要讓孩子做過多的甩手動作，才能避免讓手肘受傷。
7.運動舊害容易造成永久性傷害，而且會長不高
青春期的孩子因為運動傷害，造成日後永久性傷害的比例很高，輕微的會造成步態上不穩定、經常性的扭傷等，嚴重的則可能在青春期時就造成骨骼的生長板破裂而長不高，甚至年紀輕輕就出現關節磨損變形等長久性的問題。許多成人的疼痛問題，就是過去的扭傷、摔傷，或是運動傷害造成的，甚至還會造成骨骼變形，千萬不能輕忽。
8.脊椎錯位當然特別容易感冒
相信許多為人父母，對於孩子三天兩頭感冒傷透腦筋了，不懂為什麼孩子抵抗力特別差，只要有流行性感冒的季節，絕對不會錯過。其實，這些孩子可能是胸椎和頸椎有多處的錯位，當脊椎出現錯位，神經傳導自然會被阻礙，身體的自癒力會因此被抑制住，於是免疫力降低、身體虛弱，當然就容易感冒。
9.即使輕微的脊椎側彎都會影響健康
以脊骨神經醫學來說，如果脊椎出現錯位，不但會影響健康，也會降低身體自癒力的完整性，所以無論是十度以內的脊椎不平衡，或是十度以上的脊椎側彎，都必須調整矯正。脊椎側彎的角度越大來越難矯正，尤其一旦過了青春期，當骨骼發育結束完成，要再繼續惡化和恢復的機會都不大了，因此，青春期也稱為脊椎側彎矯正的黃金時期。
10.出現駝背的體態，年紀越大越難矯正
青少年和幼兒的駝背可以分為兩大類，一種是病理性駝背，起因於骨骼成長的變化造成的，脊椎會比較彎，而且會感到疼痛；另一種是單純姿勢性駝背，多半從小就開始，主要是平時的體態欠佳和背書包的方式不對，大多數孩子的駝背都是這種類型，而且年紀越大越難矯正。此外，如果父母的個性比較強勢，經常以苛責的方式對待，會造成孩子缺乏自信而出現姿勢性駝背的體態，所以讓孩子健康成長、快樂學習，也是脊椎保健很重要的關鍵之一。
以上摘自《孩子的脊骨健康密碼：第一本0～18歲的脊骨保健書》，美國及加拿大脊骨神經醫師黃如玉著，新自然主義出版
資料來源:(有圖說明更佳)http://www.thirdnature.com.tw/NA38/NA38.html
-----------------------
轉載- 長庚兒童醫院新生兒主任周怡宏醫師
看見隔壁家同年齡孩子已經開始走路了，而自己家這個，卻怎樣也邁不開一步，真是急死人了。作者以多年門診經驗，提供父母孩子為何晚走路的原因，解決了這些因素，也許孩子馬上就可以穩健的踏出第一步呢！
寶寶放開手自己走的第一步，無疑的是最重要的發展里程碑之一，也是大部分的父母們最興奮期待而永難忘記的場景。但是，在等待這一刻來臨前，期待中滿懷焦慮之情，亦是頗為煎熬的，尤其當周遭朋友們的孩子在較早年齡時便會走路時，更令有些父母不易釋懷。以下我們提出幾個重要原則與觀念，也教導父母如何協助寶寶走路。
寶寶有自己的時間表
每一位孩子的發展表現都不相同，每一位都有各自的獨特表現，獨自走路當然也不例外。當這一天到來時，與寶寶的智能、體位大小以及父母的親職能力都沒有關係。孩子們不會「故意」晚學會走路，而父母親也不能改變成加速寶寶學走路的速度。因此，我們首先提醒的是，不必過於心急，但是要保持密切注意，看寶寶是否有合宜的獨自行走反應表現。
大部分寶寶在12～14月大時學會走路
根據過去的嬰兒發展研究文獻，以及粗動作發展專書“Motor Assessment of the Developing infant”，絕大多數學者專家都同意，約50％寶寶在11.5個月可以放手走，而90％可以在14個月大獨自行走，而100％都可以在18個月大自行走路。
當然在這長達半年之久的期間當中，孩子們的表現差異甚大，有的在前一天還是「爬蟲類」，隔一天就變成「北京猿人」；有的則雖然早就想放手一搏，但常走一下就跌倒；有的便十分享受已會走的自由與樂趣，老是要大人帶他出去走動。
父母們要牢牢記得，這一範圍並非金科玉律，因為每一位寶寶仍有其獨特發展時程表，只是仍然有一個被普遍認可的範圍罷了！只要沒有不當的外因阻礙寶寶獨自行走，便不必過份擔心；但若已過18個月大，而無法獨自走路，也應儘速和專家醫師們諮商，確認有無疾病存在，或者有阻礙因素需予以調整。
冬天寶寶較晚才學會走路？
臨床上，我們的確看到以上現象，遠在1975年時，美國兒科醫學會雜誌中，就有文章指出這一觀察，顯見東西方的家庭都可能面臨同一問題。至於原因何在？經分析檢討，吾人知道走路是一種粗動作發展的表現，與神經系統成熟度及雙腳與脊椎的協調功能息息相關，因此冬天成長的寶寶，會表現得較晚行走，並非他們神經系統有問題或發育過慢，而是外界因素，尤其是“天寒地凍”下的衣物束縛所造成。
在高緯度國家，尤其暖氣設備不佳的地區，的確父母們不得不然，以免孩子們遭受風寒之苦；但是，在台灣若四季如春的情況下，仍硬是放不下心中塊壘，以大人對寒冷的感受，限制孩子的發展，便是得不償失了。
學步車會使寶寶走路及發展變慢？
此一答案接近正面肯定，大部分的有關研究，傾向訴求學步車會剝奪會走路前幼兒的各項學習發展，此一限制並不只在粗動作發展而已。一項來自兒童發展與行為雜誌的文獻指出，針對109位嬰兒，區分為有使用學步車及不用等兩組，以比較其動作及心智發展情形（在6～15個月之間）。結果發現，使用學步車組的嬰兒，有較慢的坐、爬及走路表現，並且在貝氏量表的動作發展（PDI）及心智發展（MDI）兩項指標中，都得分低於未使用學步車組嬰兒。並且這些延遲的效應，與學步車種類、使用時間與頻率，都有關連性存在。
我們也要藉此鄭重呼籲父母們，應給予發展中幼兒足夠的空間，以充份表現他們對環境探索的興趣，使其粗動作、細動作及手眼協調有更好的練習機會，而不該為一己大人的方便，而剝奪孩子的學習機會。
另外，更值得一提的是，就學步車的安全性而言，在全世界各國，都有傷害及死亡案例的報告，因此此一安全性考量，更不可輕忽，仍應使嬰兒在帶養者目視之下，在一個足夠寬廣空間中自由爬行、扶著走，再進一步等待獨立行走的到來。
影響寶寶正常獨自行走的不利因素
個人在門診中的多年經驗，可以將此一問題條列於下，供父母們參酌。如果能夠小心謹慎地注意，勿使努力學習中的寶寶到壓抑甚至剝奪，則孩子們的成長自然順利可期。
A.寶寶的衣物穿得過多或過厚，以致影響活動性。
B.寶寶很少有機會在地上活動，因為太常被抱撫。
C.寶寶體重過重，超過同齡嬰兒，以致缺乏「動機」。
D.寶寶生長不良，慢於同齡嬰兒，以致肌肉骨骼不足。
E.寶寶對攀扶曾有不好的經驗，以致畏懼不肯學。
F.寶寶十分著迷各種手部動作，以致減少走的機會。
G.環境中無法讓寶寶扶著走，以致缺乏興趣。
H.寶寶常被放置在學步車之內，以致沒有走的機會。
------------------------
轉載- 2007年10月號的《媽媽寶寶雜誌》第183頁
關於寶寶學走路 需要穿鞋嗎？
對於人類來說，走路可視為一種本能，是很自然的一種發展。不過，在寶寶學走路時，反覆練習與適當的刺激，仍然是相當重要的一環。透過這些大量累積的知覺經驗，可以促進寶寶運動功能的發展，有助於走路的學習。
因此，建議爸媽可讓寶寶赤腳學走路，並在不同的地面上練習，如草地、沙地，增加寶寶腳部的觸覺刺激，幫助他們踏出穩健的第一步。
資料來源:http://www.enfamama.com.tw/stage3/mamabox/s3baby02_122.asp
其他補充------------------------
Woby窩比幼教網
訓練寶寶學走路的好方法(上)
http://www.woby.com.tw/wobyboard_detail.asp?ID=2624
訓練寶寶學走路的好方法(中)
http://www.woby.com.tw/wobyboard_detail.asp?ID=2625
訓練寶寶學走路的好方法(下)
http://www.woby.com.tw/wobyboard_detail.asp?ID=2626
留言列表
